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电子架子鼓游戏软件,产后恶露不净有异味?这些小妙招帮你摆脱窘境!

作者:匿名 时间:2020-01-11 13:49:57 人气:2158

电子架子鼓游戏软件,产后恶露不净有异味?这些小妙招帮你摆脱窘境!

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美美生完孩子两个月后,恶露仍然没有结束,坐月子期间,婆婆听信他人说法,不让美美洗澡,稍微清洗一下遭来婆婆的批评。无可奈何之下,美美回了趟娘家,在姐姐的陪同下去医院检查,最终出来的结果,让美美泪流满面。恶露不净导致小妹妹竟然有炎症了。

无论是顺产还是剖腹产的新妈妈,在生完孩子后,下体总会有子宫内的残留物同血液一起排出体外。这就是所谓的恶露。

恶露的排出是新妈妈子宫复原过程中出现的正常生理现象。一般持续3周就会停止。

随着妈咪身体的恢复,通常恶露会出现3个阶段的变化。

产后1—3天

恶露呈鲜红色且含有大量的黏液、坏死的子宫内膜组织,散发出淡淡血腥味。

产后4—10天

此时的恶露颜色为棕红色,内含阴道分泌物和细菌,没有味道。

产后11—14天

随着子宫内膜的恢复,恶露转变为淡黄色或白色,比较黏稠。一般晚上排出量比早上多。

恶露不净的原因有以下几种:

1. 胎盘、胎膜残留在子宫内排不出来。

2. 月子期间,过早食用油腻食物,如麻油鸡。

3. 子宫收缩不良,或妈妈产前患有子宫内膜炎。

4. 产褥期过度疲劳,没有得到充分的休息。

由于每个新妈妈的体质不同,恶露的颜色、味道也有所差异。妈咪要仔细观察,对症护理。

1. 饮食易清淡、多食温补食品,如山药粥、桂圆红枣汤。切忌生冷辛辣油腻的食物。

2. 注意休息,出血量多时,要半卧在床休息。保持外阴洁净。如若妈咪高烧,应暂停哺乳。

饮食调养也可帮助新妈妈尽快排出令人苦恼的恶露。

恶露排出食谱

益母草红枣瘦肉汤

原料:益母草65g、红枣5粒、瘦肉200g。

做法:把切成块状的瘦肉连同去核的红枣,益母草放置锅中小火煮1小时,加入精盐,即可服用。

功效:益母草促进子宫收缩,帮助新妈妈排出恶露。

红枣阿胶粥

原料:阿胶5g、红枣10粒、糯米150g

做法:将去核后的红枣连同糯米小火熬煮成粥,加入阿胶,红糖。溶化后即可服用。

功效:阿胶养血补血,养阴润肺。适用于产后贫血,恶露不尽的新妈妈食用。

红糖具有活血作用,摄取过多或食用时间过长,反而会使恶露增多,影响新妈妈子宫恢复。因此,产后服用红糖最好不要超过12天。产后恶露的排出,妈妈一定要特别注意,千万年不能因为照顾宝宝忽略了自身健康。

我是帮妈,两个孩子的妈妈,一名高级育婴师兼具插画师,有关孩子教育、生理、心理、营养、日常保健与护理等方面问题,问我吧。

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